najlepsze na

[...] Ty wytrwałaś i są tego rezultaty. Pamiętaj o tym. No i nie ma co się porównywać do innych, każdy ma inną budowę ciała i predyspozycje. Trzeba starać się wyciągnąć co najlepsze ze swojego ciałka, a nie dążyć do nieosiągalnych rzeczy. A porównywanie tylko dobija. A konsultacja to dobry pomysł, ale może wcześniej porozmawiaj o tym z kimś [...]

[...] wody w komorkach. Jesli na trasie zabkraknie energii, czlowiek jakos sie do mety doczlapie. Jak sie odwodnisz, to jest koniec - definitywny, tu i teraz.. Dobrze sprawdza sie tez, jakkolwiek to brzmi, delikatnie solona woda. Nieprzypadkowo najlepsze wody mineralne na swiecie sa.. slone ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-05-26 09:05:15

[...] z nią nie zgadzać, ktoś może wyciągnie wnioski i nie popełnie tego błędu, a jeszcze inny oleje to ciepłym moczem :) Jednak najprostsze metody i jak najmniej zmiennych są najlepsze. Pewnym osobą muszę przyznać rację i pochylić głowe |-) Dziś zacząłem zbilansowaną i czuję się jak inny człowiek troche węgli 30 min aero i super samopoczujka etc. [...]

[...] mocniej szarpnalem i poszlo, lapa moment sflaczala. Do tej pory mam problem z czuciem miesiowym lewego bicepsa, mi osobiscie pomoglo uginanie lapy w oparciu o kolano. Jak dla mnie najlepsze cwiczenie, najlepiej mi sie czuje biceps. Wiem, ze jestes bardziej doswiadczony ale uraz podobny. Z mila checia poznam Twoje metody na tego typu wypadki.

Kontynuując temat barków - jakie Waszym zdaniem są najlepsze ćwiczenia na rotatory? Czy najlepiej robić je razem z treningiem barków, na początku czy na końcu treningu? Czy jedno ćwiczenie, powiedzmy 4 serie, tygodniowo to wystarczająca ilość, żeby zapobiec kontuzji?

[...] leciały mięśnie niby 20/30 min po siłowni to jest ok. Ja w sumie jeszcze nie wiem jak do końca będę robił, bo sumie to sam będę się musiał przekonać jakie będzie dla mnie najlepsze rozwiązanie. W wtorek dostaje buty nike free run 3 - nie pytajcle dlaczego te wybrałem - i od wtorku zaczynam biegać ostro :) teraz mam przerwę Plan to nawet [...]

[...] na jego temat i na temat jego walk będzie się wypowiadał tylko pozytywnie i że ktoś napisze co o nim myśli zwłaszcza po takich wypowiedziach. Jednak pomijając to wszystko najlepsze jest to, że on cały czas gada, że ma hejterów w dupie i wgl a ich nie ma w dupie, bo ciągle o tym nap*****la w wywiadach i ciśnienie mu rośnie. Różal lubi sobie [...]

[...] siedzi ci w głowie. Travis Kauffman: Więc tak, uważam, że obaj są świetnymi pięściarzami, zatem ciężko wytypować zwycięzcę tego pojedynku, poza tym obu życzę wszystkiego co najlepsze. Myślę, że Chris jest zbyt duży, zbyt silny… On potrafi zajechać rywala, wywierając presję. Całkiem niedawno pomagałeś Arreoli jako jeden z jego sparing [...]

ojejeje,no to pieknie sie narobilo. Tak wyczytałam,ze te biegi sa ok na czczo i najlepsze,ale jak mowisz,to skreslamy biegi.Wiesz,bo nie chcialabym budowac masy miesniowej na dole,zauwazam po 2 tygodniach mniejszego treningu silowego na udach jakies wglebienie od wewnetrznej strony.Moze to dobre.Nie chcialabym za duzo silowki,bo jak robie duzo,to [...]

nie przepraszaj, ale bądź konsekwentna - od ciebie wszystko zależy najlepsze nawet rady na nic się nie przydadzą jeśli nie zmobilizujesz się i nie dostosujesz do nich to proste jak konstrukcja cepa - zadaj sobie parę prostych pytań : - kiedy jadłam - jeśli dawniej niż 2 godziny temu, to jedz natychmiast - czy na talerzu jest dość chudego białka [...]

****a wrocilem do domu! caly i prawie zdrowy... ogolnie calkiem w cipke bylo... sobotnia noc raczej nie do opisania bo nikt by nie skumal... w niedziele najlepsze bylo jak art dorabial fabule do wizualizacji w winampie... jakies wzorki kolorki a on opowiada jak to widzi film o tym ze ludzie przez swoja glupote doprowadzili do ocieplenia klimatu, [...]

[...] grozi za nią straszna śmierć, jesli wpadnie sie w łapy wroga. Machiavelli pisał: "Nie wygrywa wielkiej batalii ten, kto poprzestanie na prostocie lwa. Trzeba być do tego na równi lwem i lisem, który wyczuwa sieć.". I to jest najlepsze wytłumaczenie, czemu historia polskiej walki o wolność była tak piękna-i tak nieskuteczna.

[...] Staram się unikać środków przeciwbólowych. Łykam tylko w takich sytuacjach jak teraz ale to też jedną max dwie tabletki na dzień bo tylko mnie otępiają. Z autopsji Ci powiem że na ból głowy najlepsze są planki z głębokimi wrażeniami jak to Ojan mówi ;-). No może nie zawsze pomogą, ale choremu jest przynajmniej przez jakiś czas przyjemnie ;-D

jezoo - pozowanie na koniec może nie najlepsze ale forma wydaje się być coraz lepsza. A zrobiłem tak na przypał bez zastanawiania dla zobaczenia jak to wyjdzie aby zrobić te pozy ale już z jajem. Jest troszkę lepiej jak Pan zauważył. Na barkach już lepszy zarys aktonów i z pleców zaczął tłuszcz uciekać.

Buahahahahahaha...vtserafin, masz najlepsze poczucie humoru na tym forum - BEZ DWÓCH ZDAŃ Gorzej jeżeli mówiłeś poważnie. Jeśli to tak, to powiem Ci że się ośmieszyłeś jak nic w tej chwili. Fedor jest o niebo gorszy od Mirka w stójce. Gdyby poszedł do K-1 to z żadnym prawdziwym zawodnikiem z tej organizacji nie miałby szans, większość walk [...]

.Tuning elektroniki (Chiptuning) polega na zmianie parametrów zapisanych w pamięci komputera steruj±cego prac± silnika. W sporcie pod pojęciem tuningu elektroniki zwykle kryje się wymiana również komputera steruj±cego prac± silnika. Optymalizacja ta bazuje na wykorzystaniu założonych przez producenta silnika [...]

[...] roznych wysoce aktywnych form w tym Magna Power jesli wiec jestes wysycony od razu skorzystasz z pelnego dobrodziejstwa jesli chcialbys uzywac ME2 w tym celu - nie jest to najlepsze wyscie pod wzgledem ekonomii :D mono wtedy rzadzi :D zasada jest sluszna na treningu pobudzasz odzywnianiem napedzasz rosniesz caly czas :D jesli z jakiegos [...]

No ten Smith to niezły nudziarz, zresztą tak mi śmierdziało już na początku jak było intro gali i pokazywali jego "najlepsze" akcje to sobie myśle - aha jak to są jego najlepsze akcje to nie chce myśleć nawet jak on walczy i się nie myliłem %-) Teraz kolejne pół h reklam niech dowalą Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-12-16 04:59:49

chyba lubił poddawać, bo w UFC same decyzje %-) Nie jest źle jako przeciwnik dla Gamrota. Tylko jak oni go zareklamują jako weteran UFC - najlepszej organizacji na świecie? Przecież KSW jest najlepsze.

Obawiam sie ze streamy beda mocno ciely. Ostatnio chvjowo sie ogladalo . Na ruskich stronach imo sa najlepsze.